Description

Le Pilates Flow est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Flow est un sport équilibré et complet. La Barre au Sol travaille la posture et allonge le corps. Le Yoga aiguise la souplesse et recentre l’esprit. Enfin, le Pilates pousse à activer les muscles en profondeur. Ce cours est accessible aux personnes initiées à au moins une de ces 3 disciplines !

Dates et séances à venir

mar. 05 déc. 2023

à 18:15 (GMT+0), 45 minutes

24 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

mar. 12 déc. 2023

à 18:15 (GMT+0), 45 minutes

22 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

mar. 19 déc. 2023

à 18:15 (GMT+0), 45 minutes

24 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

1h de sport = 100 points

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

Evaluation globale de l’organisateur

4.83/5 (189 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

10 commentaires

4.9/5

100 % des participants recommandent cette activité

5/5
Eva - 29/11/2023
Toujours ravie après mon cours de pilates flow, rien à redire, un très bon moment, dans une très bonne ambiance, au top et à conseiller bien évidement
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5/5
Evana - 08/11/2023
une séance au top comme d’habitude
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5/5
M - 23/08/2023
La prof est vraiment top donc super ambiance et super cours ! Le pilate flow est à la fois relaxant et demandant physiquement avec plusieurs option pendant le cours selon le niveau. Le lieu est un peu bruyant mais très facile d'accès.
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5/5
Muriel - 21/04/2023
On ne se lasse pas de venir au cours de pilates. La preuve, de plus en plus de participants
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5/5
Muriel - 08/04/2023
Nous avons tous réussi la chandelle, pourquoi pas vous ? Activité qui réveille nos muscles profonds. D'ici quelques semaines, nous ferons preuve encore d'une meilleure souplesse.
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