Run Chill – Jardin des Plantes & Quais de Seine
Running Route Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Un footing convivial de 5 km entre le Jardin des Plantes et les quais de Seine. Au cœur de la séance, des gammes athlétiques (montées de genoux, talons-fesses, foulées bondissantes…) pour travailler la technique de course, suivies d’accélérations et d’un bloc intensité au choix : fractionné court ou relais par équipe. Un mix idéal entre endurance, technique et fun, accessible à tous les niveaux.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
37 Avenue Ledru-Rollin, 75012, Paris
75012 Paris
A propos de l'organisateur
Julien Lopez coaching
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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