Cours Pilates Online

Pilates Débutant, Confirmé, Expert 16 à 99 ans Paiement sur place
Lemonnier Joelle
Description

Méthode Pilates permet renforcement musculaire global et également d'assouplir le corps plus particulièrement la colonne vertèbrale Petit groupe 2 maximum permettant de situer et adapter/aux spécificités physiques de chacun. Et d'autre part de corriger de façon optimale les positions des exercices Ceci dans la bonne humeur

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Professeur Pilates certifiée Romana's Pilates New York Éducateur sportif certifiée Passionnée par Pilates et Danse Convaincue des bienfaits de la Mé...

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