Cours hebdo de "Sophro- Yin" - tous les mardis midis- présentiel et visio ( sur demande)

Le bien être s’apprend et se cultive au quotidien ! Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi !

Se laisser porter par l'eau ( Yin) de la vie demande du lâcher prise ( méditation)....Cet atelier invite justement à trouver du confort dans l'inconfort gâce à nos ressources et au placement de notre respiration....

Passionné de mouvement et de medecine chinoise, Aymeric est Sophrologue et aussi diplômé en Yin Yoga* et techniques d’harmonisation des chakras*. A travers les techniques de la Sophrologie , Aymeric propose dans ce cours hebdo un voyage guidé poétique à la découverte des méridiens du corps et des sensations , via des visualisations ou des exercices à tenir dans la durée. ( aucuns déplacements et distances assurées)

Lieu : Centre bien être de la Mitterie, au 181 rue Adolphe Defrenne , LOMME- Parking inclus en face du cabinet/salle

Places limités à 7- Distances et mesures sanitaires- Ce cours reste de la sophrologie avec des techniques issus de la MTC et du Yin.