YOGA LIVE AVEC LES GRATIAE : SÉANCE "SOMMEIL"

YogaDébutant, Confirmé, Expert18 à 60 ans
5 (100 avis)

Description

YOGA LIVE AVEC LES GRATIAE : SÉANCE "SPÉCIAL SOMMEIL" Cours en LIVE que j' appelerai "Relax Yoga" est préconnisé si vous avez des troubles du sommeil ou que vous avez simplement envie de vous détendre juste avant le coucher du soir. Une séance de 40 min sur Zoom. Téléchargez l’appli Zoom sur votre ordinateur, téléphone ou ipad (gratuite pour tous les participants). Vous recevez un e-mail contenant le lien vers le cours 30 min avant le début du live. Namasté Stéphanie

Dates à venir

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A propos de l'organisateur

Les Gratiae (Stéphanie DUPRE)

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Bonjour, Je m' appelle Stéphanie DUPRE et j'ai suivi une formation de Warrior Yoga teacher au côté d'Aria Crescendo ainsi qu'un module de formation Yoga en famille auprès de Swiss Pilates et Yoga et enfin une formation de Yin Yoga de chez Arhanta Yoga. J'aime approfondir ma connaissance du yoga à travers : des lectures, des conférences, des festivals et des échanges avec d'autres enseignants qui m'inspirent. Mais c'est définitivement ma pratique quotidienne qui m'apporte le plus de surprise sur la découverte de l'expérience yoqique. La citation qui me fait écho :" Pratiquez, le reste suivra” de Sri K.Pattabhi Jois . Bien plus qu'une activité physique, une expérience que je vous invite à venir découvrir... ​

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