Yoga Vinyasa Live

Description

Le Vinyasa est un style de yoga dynamique et fluide. Les mouvements et les postures s'enchaînent au rythme de la respiration. L' occasion d'oublier son quotidien, de développer souplesse, force de se libérer de choses inutiles qui parasite le corps et le mental, tout en jouant avec soi même Pour s'installer tranquillement et profiter du cours un max, connectes toi 5 à 10 min avant le début Événement en ligne, le lien est communiqué par mail Namaste Les Yogis

Ce qu'il faut apporter

• Tapis

A propos de l'organisateur

Justina Jaya

5 (100 avis)

Je suis Justine, j'ai 33 ans. Je suis infirmière au bloc opératoire, depuis 12 ans. Je pratique différents yoga depuis 4 ans. En 2018 j'ai voulu approfondir ma pratique personnelle en faisant une formation de 200 H avec Gerard Arnaud. Suite à de belles opportunités, partager mon yoga est devenue une évidence. Dans la continuité de ma démarche de soins et d'apporter le bien être, j'ai suivi une formation de massage thaï. Une discipline qui permet comme le yoga de libérer les énergies, de créer de l'espace dans le corps et le mental, de guérir autrement. En 2019, je crée mon entreprise afin de pouvoir partager mes passions. Au plaisir de vos retrouver sur le futon ou le tapis!