LIA le concept fitness des années 2000 !!

LE LIA est un cours a l ancienne !!!!!! Assimilé a de l aérobic,c'est un cours associant bloc de pas,variation dans l espace,pas de danse . On peut résumer ce cours comme du step sans step ,on retrouve les mêmes pas,le même type d apprentissage avec encore plus de pertes de repères et de challenge à se mouvoir dans l espace. Un concept qui s éteind malheureusement mais qui se doit d etre connu et reconnu !!! Venez re-découvrir ce concept fitness des années 2000 !!! #activitesbatignolles