
Séance de running a la citadelle
Running Route Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Séance de running en groupe ouverte à tout niveaux. La séance de déroule comme ceci: Échauffement footing de 20 min puis séance de fractionné variable de 25 a 35 min puis retour au calme 10 min .. étirements/ gainage en fin de séance. Encadrement par un entraîneur diplômé d état. Ambiance conviviale Le départ se fait a 10 h sur le parking de la piscine max dormoy a Lille( facile pour se garer )et la séance se déroule à la citadelle
Lieu de rendez-vous
Piscine Marx Dormoy
59000 Lille
Remarque
Rdv sur parking piscine max dormoy de lille
A propos de l'organisateur

lille running team
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