SOIRÉE FITNESS DECATHLON FRANCE/Cardio​ Hiit Abdos

Cardio TrainingDébutant, Confirmé, Expert
5 (100 avis)

Description

Envie de bouger et de passer une soirée fun et pleine d’énergie ? ⚡️⚡️⚡️ Rejoignez-nous pour un cours de Cardio HIIT / abdos. Au programme ? un mix de cardio training intensif et de renforcement musculaire, pour mettre en énergie le corps tout entier.

Le HIIT est un entraînement cardio très intense mais sur des périodes très courtes (ouf !), avec des temps de repos limités. Résultat : on brûle un max de calories en à peine 30 minutes ! Parfait en cette saison de raclette à volonté ! A la suite, la séance cours d’abdos vous permettra de travailler en profondeur l’ensemble des muscles de la sangle abdominale grâce à des exercices ciblés. Objectif ventre plat nous voilà ! 👍Ce cours est accessible à tou(te)s, débutant(e)s, confirmé(e)s ou expert(e)s. Venez avec le sourire 😃 et allez y à votre rythme!

Comment profiter de la séance ? 1.Inscrivez-vous ici

2.Vous recevrez le lien de connexion par email dans les 30 mn avant le cours

3.Connectez-vous à la session avec le même compte que Decathlon Activités et c'est parti !

On vous attend très nombreux pour profiter de ce cours tous ensemble !

Dates à venir

Ce qu'il faut apporter

  • De quoi vous hydrater
  • tapis de sol

A propos de l'organisateur

DECATHLON FRANCE

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Decathlon FRANCE vous propose à l'occasion de la soirée Fitness habituellement organisée dans nos magasins, une autre façon de vous défouler à distance!

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