Sophrologie du SMUC Marseille !
Pilates Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Sophrologie : A partir d'un thème de séance, des exercices basés sur : - la respiration - la détente musculaire - l'imagerie mentale Au fil des séances, vous devenez acteur de votre bien-être, vous optimisez vos ressources et trouvez votre équilibre. Bienfaits : - Apaisement de l'esprit et du corps - Revalorisation de soi - Se recentrer Profil : pour tous ! Coach : Caroline
Ce qu'il faut apporter
A propos de l'organisateur
SMUC Sport & Santé
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.