Chi qong niv 2 du SMUC Marseille !
Gym DouceDébutant, ConfirméAdultes (+ de 18 ans)
Description
Chi qong : 24 Exercices pour :
- Protéger ses articulations
- Entretenir la souplesse
- Relancer la circulation dans les méridiens d'acupuncture
Bienfaits :
- Calmer le mental avant un match, une épreuve
- Aide à la posture, soulage le dos en ces temps de télétravail
- Se défaire des tensions et se détendre
Profils : Avoir déjà pratiqué, niveau confirmé
Coach : Lorenzo
Dates et séances à venir
Lieu de rendez-vous
65 Avenue Clot Bey
13008 Marseille
Remarque
Devant les algecos à droite de l'allée avant d'arriver sur le parking.
A propos de l'organisateur
SMUC Sport & Santé
POLE SPORT & SANTE du SMUC (Stade Marseillais Université Club)
Plus grand club omnisport de la région SUD, bientôt centenaire !
15 activités sport santé différentes !
- Séances par niveaux
- Séances en live et au complexe Jean Bouin, 13008
- Séances d'activités physiques sur ordonnance
- Bilans médico-sportifs et suivi personnalisés