Cours live sur Zoom. Avec Lauranne

Stretching‎Débutant, Confirmé, Expert
5 (100 avis)

Description

Le stretching ne se résume pas à l'étirement des muscles avant ou après le sport. Il permet aussi d'améliorer sa souplesse au quotidien, son maintien et sa posture. Les exercices sont lents avec des successions de contraction et décontraction des muscles. Les mouvements sont précis mais adaptés à toutes et tous. Alors inscrivez-vous vite pour cette séance strectching. ,

Dates et séances à venir

à 

9 / 10 place(s) restante(s)

Gratuit

à 

8 / 10 place(s) restante(s)

Gratuit

à 

10 / 10 place(s) restante(s)

Gratuit

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis de gymnastique, serviette et de l'eau

A propos de l'organisateur

Centre Léman

5 (100 avis)

Centre de bien-être aquatique et fitness.
Le Centre Léman vous propose un espace de cours collectifs (Body Combat, Body Pump, RPM, Zumba, Step, Cuisses Abdos Fessiers...), un espace cardio et musculation et un espace aquatique (Aquagym, Aquabike, Bébés nageurs, école de natation enfants et adultes).
Toute l'équipe du Centre Léman vous accueillent 7 jours sur 7. A bientôt :)

Téléphone : 04 50 31 69 61
Adresse : 113 Route de Taninges, 74100 Vétraz-Monthoux
Mail : info@centreleman.com
Facebook : https://www.facebook.com/CentreLemanOfficiel/
Site : https://www.centreleman.com/

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