Live Morning Yoga Flow avec Léa - YOZE

Réveillez-vous en douceur avec une séquence courte accessible à tous ceux souhaitant éveiller leur corps par une pratique matinale. 30 minutes de flow doux et énergisant pour commencer au mieux votre journée. Ce cours combinera des séquences traditionnelles, des étirements accessibles et un travail de respiration doux. Venez éveiller votre esprit et votre corps pour démarrer la journée en étant au meilleur de vous-même. La classe est ouverte à tous les niveaux (Café non inclus). 30 min avant le début du live, vous recevrez un email. Suivez le lien de connexion et renseignez votre prénom et email pour ouvrir le live sur notre plateforme de diffusion Demio (vérifiez vos spams, indésirables, promotions).