Atelier kiné : Renforcement spécifique du coureur
Running Route Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
BOOSTEZ VOTRE PRÉPARATION POUR LE MARATHON DE BORDEAUX 🏃♀️🏃♂️ En partenariat avec le cabinet Kiné Concept Sport, participez à un atelier théorique et pratique sur mesure dans la salle de sport du Decathlon City. Au programme : ✔︎ Renforcement ciblé : blindez vos zones clés (chevilles, cuisses, tronc). ✔︎ Exit les idées reçues : travaillez vos abdos intelligemment. ✔︎ Mini-routine sur mesure : des exercices simples, rapides et 100 % transférables à votre quotidien. Objectif : maximiser vos performances, prévenir les blessures pour courir sans douleur ! Places limitées 🗓️ Lieu : Dans la salle de sport, Decathlon City. 🏁 Format : Atelier collectif (théorique & pratique) ⏱️ Durée : 1h à 1h30 #atelierperformancedecathlonrunningbordeaux
Dates et séances à venir
à
11 place(s) restante(s)
Gratuit
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
130 Rue Sainte-Catherine, 33000 Bordeaux, France
33000 Bordeaux Bordeaux
A propos de l'organisateur
DECATHLON BORDEAUX RUNNING
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