Live Yoga Prénatal avec Schérazade - YOZE

YogaDébutant, Confirmé, Expert18 à 100 ans
5 (100 avis)

Description

Le Yoga Prénatal est un cours qui s’adresse aux futures mamans, des premiers mois de grossesse jusqu’à l’accouchement.

Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d'avoir fait du Yoga au préalable pour débuter ce cours. Cette pratique a différents bénéfices : créer et de renforcer la connexion entre la maman et son futur bébé, de travailler sur le souffle et la respiration pour gagner en vigueur et en énergie et aussi de se détendre pour évacuer la pression accumulée pendant la grossesse. Tout le travail effectué durant ce cours sera utile lors de l’accouchement.

=>30 min avant le début du live, vous recevrez un email. Suivez le lien de connexion et renseignez votre prénom et email pour ouvrir le live sur notre plateforme de diffusion Demio.

Dates et séances à venir

Ce qu'il faut apporter

  • vêtements souples
  • tapis si possible

A propos de l'organisateur

YOZE

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YOZE te propose de nombreux lives de yoga, pilates, fitness et bien-être pour pratiquer et garder la forme depuis chez toi. Viens prendre ta dose d’énergie quand tu en as envie !

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