Atelier Kiné : Technique de course & Foulée 🏃‍♂️

Prêt à optimiser votre course ? Moins de fatigue, plus de légèreté : préparez vos jambes à tenir la distance🏃‍♂️🏃‍♀️ En partenariat avec Kiné Concept Sport, rejoignez ce 2e atelier théorique et pratique sur mesure pour maîtriser les clés d'une foulée performante le jour J. Ce que vous allez apprendre : ✔︎ La théorie utile : ajuster sa posture, trouver sa cadence idéale et préserver ses articulations. ✔︎ La pratique en mouvement : éducatifs ludiques et ateliers dynamiques pour intégrer les bons réflexes immédiatement. ✔︎ Du sur-mesure : un feedback personnalisé sur vos appuis pour corriger vos défauts avant le marathon. Places limitées pour un accompagnement personnalisé ! 📅 Lieu : Dans la salle de sport, Decathlon City 🏁 Format : Atelier collectif (théorique & pratique) ⏱️ Durée : 1h à 1h30 👥 Places limitées ! #atelierperformancedecathlonrunningbordeaux Boostez votre prépa pour le marathon de Bordeaux🏁🏃‍♀️🏃‍♂️