Découvrez le TAISO pour adultes
Description
Découvrez le taiso aux côté de notre professeur Natilde.
Au programme :
- Coordination et motricité
- Proprioception et équilibre
- Gainage et renforcement musculaire
- Souplesse et étirement
Rejoignez le groupe Taiso d'AJT et partagez un moment convivial et de bien-être.
Tous niveaux, dès 16 ans.
A bientôt chez nous, L'équipe AJT
Dates et séances à venir
à
12 / 12 place(s) restante(s)
Gratuit
à
12 / 12 place(s) restante(s)
Gratuit
Ce qui est fourni
dojo tapis matériel pédagogique
Ce qu'il faut apporter
tenue de sport bouteille d'eau ou gourde claquettes lingettes (pour nettoyer les pieds avant de monter sur le tapis)
Lieu de rendez-vous
157 Avenue Jean Rieux
31500 Toulouse
A propos de l'organisateur
Atmosphère Judo Toulouse
Mixité et partage, entraide et solidarité sont les moteurs d’AJT. Ce club d’arts martiaux appartient à ses pratiquants et leurs proches. Ils sont conviés tout au long de l’année aux diverses festivités et activités collectives œuvrant à souder petits et grands.
L’attention et le temps que les entraîneurs accordent aux pratiquants et leurs proches ainsi que la disponibilité de chacun à l’entraide est le socle essentiel de la vie de notre club.
Chacun trouve sa place à AJT selon son désir, envie ou besoin : Judo, Ju-Jitsu, Taïso, programmes et suivis personnalisés. Il y a une place pour toutes les pratiques : loisir, compétition, arbitrage, technique, katas, grades, formation à l’enseignement… L’essentiel est que chacun s’épanouisse au sein d’AJT et au cœur de son équipe.