Découvrez le TAISO pour adultes

JudoDébutant, Confirmé, ExpertAdultes (+ de 18 ans)
5 (100 avis)

Description

Découvrez le taiso aux côté de notre professeur Natilde.

Au programme :

  • Coordination et motricité
  • Proprioception et équilibre
  • Gainage et renforcement musculaire
  • Souplesse et étirement

Rejoignez le groupe Taiso d'AJT et partagez un moment convivial et de bien-être.

Tous niveaux, dès 16 ans.

A bientôt chez nous, L'équipe AJT

Dates et séances à venir

à 

12 / 12 place(s) restante(s)

Gratuit

à 

12 / 12 place(s) restante(s)

Gratuit

Ce qui est fourni

  • dojo
  • tapis
  • matériel pédagogique

Ce qu'il faut apporter

  • tenue de sport
  • bouteille d'eau ou gourde
  • claquettes
  • lingettes (pour nettoyer les pieds avant de monter sur le tapis)

Lieu de rendez-vous

157 Avenue Jean Rieux

31500 Toulouse

A propos de l'organisateur

Atmosphère Judo Toulouse

5 (100 avis)

Mixité et partage, entraide et solidarité sont les moteurs d’AJT. Ce club d’arts martiaux appartient à ses pratiquants et leurs proches. Ils sont conviés tout au long de l’année aux diverses festivités et activités collectives œuvrant à souder petits et grands.
L’attention et le temps que les entraîneurs accordent aux pratiquants et leurs proches ainsi que la disponibilité de chacun à l’entraide est le socle essentiel de la vie de notre club.
Chacun trouve sa place à AJT selon son désir, envie ou besoin : Judo, Ju-Jitsu, Taïso, programmes et suivis personnalisés. Il y a une place pour toutes les pratiques : loisir, compétition, arbitrage, technique, katas, grades, formation à l’enseignement… L’essentiel est que chacun s’épanouisse au sein d’AJT et au cœur de son équipe.

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