Description

Envie de découvrir le yoga en douceur ? Le Hatha Yoga est une pratique accessible qui permet de prendre le temps de bouger, respirer et relâcher les tensions. Pendant la séance, vous serez guidé(e) à travers des postures, des exercices de respiration et des temps de relaxation, avec des adaptations selon votre niveau et vos possibilités. Au FA Coaching Studio, les cours se déroulent en petit groupe de 8 personnes maximum, dans une ambiance calme et bienveillante qui permet à chacun de pratiquer à son rythme. Aucune expérience en yoga n’est nécessaire : les débutants sont les bienvenus. Le matériel est fourni par le studio.

Dates et séances à venir

mer. 23 sept. 2026

à 13:00, 50 minutes

6 place(s) restante(s)

25,00 €

mer. 30 sept. 2026

à 13:00, 50 minutes

6 place(s) restante(s)

25,00 €

mer. 07 oct. 2026

à 13:00, 50 minutes

6 place(s) restante(s)

25,00 €

mer. 14 oct. 2026

à 13:00, 50 minutes

6 place(s) restante(s)

25,00 €

mer. 21 oct. 2026

à 13:00, 50 minutes

6 place(s) restante(s)

25,00 €

Le matériel est fourni, vous n’avez donc rien à apporter pour votre première séance.

Prévoyez simplement une tenue confortable adaptée à la pratique, une gourde et une serviette.

12 Place de la Halle, 95220, Herblay-sur-Seine

95220 Herblay-sur-Seine

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