Cours combo Boxe & Pilates

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Aude - En route vers le Mieux-Etre -
Description

Les beaux jours arrivent, bientôt les apéros... Enfin ! Mais avant ça, si on se motivait en small groupe pour (re)faire un peu de sport ? Avec mon coach partenaire Yannick Diboa, nous avons décidé d'unir nos disciplines et de lancer un cours collectif de Boxe & Pilates. Une séance amusante, divertissante et complète : * 30 min de Pilates * * 30 min de Boxe * Le Pilates pour améliorer votre conscience du corps, votre tonicité et votre mobilité. La Boxe pour vous défouler et travailler votre cardio. Deux activités très complémentaires.

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Serviette
  • Bouteille d'eau
  • Gants de boxe

Lieu de rendez-vous

Bois de Vincennes

75012 Paris

Remarque

RDV à la station de métro château de Vincennes, sortie du côté de la gare routière.

A propos de l'organisateur

Aude - En route vers le Mieux-Etre -

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Passionnée de danse, du corps humain et du mouvement, je dispense, depuis 8 ans des cours de Zumba® Fitness, STRONG Nation, Renforcement musculaire, P...

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