Initiation Yoga Batignolles

Viens faire du yoga avec Julie ! Nos sessions sont des sessions "comme à la maison", étant donné la taille de notre salle et sa petite capacité d'accueil, c'est comme si tu bénéficiais d'un coaching perso :) Découvre le yoga Vinyasa qui repose sur un enchaînement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l’essentiel. Si cette séance te plait, tu peux t'inscrire aux prochaines sessions d'1H qui cette fois seront plus complètes et personnalisées ! Le cours est accessible à tous (débutants et confirmés). Et si besoin, Julie adaptera le cours selon ta mobilité. Infos déroulement et mesures Covid : La séance se déroulera au sein de notre salle de sport, Julie t'y attendra. Vous serez maximum 6, pour respecter une distanciation de 2m entre chaque participant. Julie ne pourra pas corriger physiquement ta posture. Apporte bien ta bouteille d'eau mais inutile de prendre ta serviette, car elle ne sera pas autorisée. Les vestiaires et douches ne sont pas accessibles, il faut donc venir habillé pour la séance. Il n'y a pas d'échanges ou de prêts de matériel, tu garderas le même matériel du début à la fin et veilleras à le désinfecter à la fin de la séance.