Ultimate Frisbee Indoor (tous niveaux)

L'ultimate est un sport collectif avec un disque volant (Frisbee). C'est un sport mixte et sans contact dont les valeurs reposent sur l'auto-arbitrage, la responsabilisation des joueurs et l'esprit Fair-Play. L'entrainement se déroulera sur un terrain de handball/basket en gymnase couvert. Echauffement, exercices basés sur les lancers et les courses et si nous sommes suffisamment nombreux nous ferons un match (avec un temps pour expliquer les règles). Pas d'objectif de performance : l'important est de faire du sport et de s'amuser !