SEANCE CARDIO-RENFO OUTDOOR / SMALL GROUP
Description
Séance de sport en petit groupe et en plein air, d'une durée de 45 minutes.
Je vous propose à chaque séance un nouveau circuit d'exercices, accessibles à tous et personnalisables, pour retrouver du souffle, dessiner sa silhouette, améliorer sa posture et récupérer la forme !
La séance se déroulant en extérieur, pensez à vous équiper d'une tenue vestimentaire adaptée à la météo du jour, d'une paire de baskets, d'un tapis de sol, de petits haltères et d'une bouteille d'eau.
A très vite ! Flavien
https://www.flavien-allart.fr https://www.facebook.com/flavienallartcoaching
Dates et séances à venir
à
8 / 8 place(s) restante(s)
11,00 €
à
8 / 8 place(s) restante(s)
11,00 €
à
8 / 8 place(s) restante(s)
11,00 €
à
8 / 8 place(s) restante(s)
11,00 €
Ce qu'il faut apporter
tapis de sol haltères légers bouteille d'eau
Lieu de rendez-vous
Parc du Prieuré
78700 Conflans-Sainte-Honorine
Remarque
Centre du Parc
A propos de l'organisateur
Flavien de FA Coaching
Joueur et entraîneur de tennis, éducateur sportif, préparateur mental et coach sport santé bien être, je suis passionné par le sport en général et ses bienfaits sur la santé, le corps et l’esprit.
J’interviens auprès de personnes en recherche de performance sportive dans leur discipline, d’un mieux être dans leur corps et dans leur tête, de prévention de leur capital santé et de prise en charge de leurs maladies chroniques pour les accompagner et les rendre autonome dans la mise en oeuvre de leurs projets