Le HIIT est un mode d'entrainement fractionné qui a pour but d'améliorer la condition physique par des séquences d'exercices cardio et musculaires inspirés des mouvements de la boxe. Grâce à cette forme d'entrainement, on optimise son temps pour un maximum de résultats !
Dates et séances à venir
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Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
Matériels & tapis
Ce qu'il faut apporter
Eau
Lieu de rendez-vous
Decathlon City Bordeaux - Sainte Catherine
33000 Bordeaux
Remarque
Retrouvez moi dans la salle de fitness à l'étage à côté du rayon cycle
A propos de l'organisateur
Margot Dittmann
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisJ'ai découvert le fitness/yoga lors de mon premier voyage aux US en 2011. Dès mon retour en France, j'ai décidé de me former aux métiers de la forme e...
Avis concernant cette activité
12 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
- Qualité de l'activité
Mia
Margaux est une super coach :) c’est toujours un plaisir de faire son cours le vendrediTraduireSignaler Mia
Margot toujours une super coach , je pense que c’est le coach qui fait le cours et c’est un super cours .TraduireSignaler Lamia
Un entraînement de boxe avec des exercices de cardio et renforcements musculaires et une activité avec la coach. Un pur plaisir de défoulement !TraduireSignaler Lamia
Un vrai lâcher prise, du cardio, du renfo, tout ce qu'il faut pour finir la semaine ! La coach est juste extra et s'adapte à tous niveaux !TraduireSignaler Mia
Margot est géniale , elle sait mettre à l’aise tout en cochant pour vous aider .TraduireSignaler