Le cardioboxe est un cours chorégraphié ludique, qui reprend les mouvements de la boxe. Défoulement, amusement et transpiration assurés ! Tous niveaux
Dates et séances à venir
à
9 / 12 place(s) restante(s)
5,00 €
à
11 / 12 place(s) restante(s)
5,00 €
Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
matériels & tapis
Ce qu'il faut apporter
une serviette
Lieu de rendez-vous
Decathlon City Bordeaux - Sainte Catherine
33000 Bordeaux
Remarque
Retrouvez moi dans la salle de Fitness à l'étage, à côté du rayon cycle
A propos de l'organisateur
Margot Dittmann
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisJ'ai découvert le fitness/yoga lors de mon premier voyage aux US en 2011. Dès mon retour en France, j'ai décidé de me former aux métiers de la forme e...
Avis concernant cette activité
7 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
Emilia
Activité fun et dynamique sur le rythme de la musique.
TraduireSignaler Nathalie
Margot est une super coach. Les cours sont intenses et bien rythmés. Top.
TraduireSignaler nora
la séance de cardio boxe est : transpirante et bienveillante...tout ça rythmé grâce à une musique entraînante. Margot est une coach hyper dynamique et à l'écoute, chacun fait à son rythme et en fonction de ses capacités. Margot propose une alternative à chaque exercice (ne pas saut et ne pas faire la planche par exemple). ici Pas de jugement , du cardio et de la bonne humeur !!! je recommande vivement quelques soit votre niveau.
TraduireSignaler nora
Ce cours est énergisant et addictif ! Durant 45 min les musiques et les mouvements s’enchaînent, on ne voit pas le temps passer malgré l'effort. Margot la coach propose des solutions alternatives pour s'adapter au niveau de chacun (exemple alternative : aux sauts, aux pompes ,à la planche). La bonne humeur et la bienveillance de Margot permettent une ambiance agréable tout en transpirant ! Je recommande vivement !
TraduireSignaler Alice
Margot est une coach incroyable qui est capable que chaque individu du groupe se dépasse au delà de ses propres limites ! Les musiques sont bien choisies / rythmées, c'es suffisamment cardio mais pas non plus impossible, les enchainements sont de complexité différentes et l'endurance augmente au fil des séances. Je recommande vivement à tous quel que soit le niveau :)
TraduireSignaler