Hatha Yoga

YogaDébutant, Confirmé, ExpertAdultes (+ de 18 ans)
5 (100 avis)

Description

Cours de yoga où les postures sont enchainées sur un rythme lent et maintenues environ 3 minutes par posture. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration. Idéal pour les débutants.

Dates et séances à venir

Ce qui est fourni

  • Tapis

Lieu de rendez-vous

9 Rue Curie

92150 Suresnes

Remarque

Sonnez à Wudang, la porte s'ouvre automatiquement, le Studio Air se trouve tout de suite à droite au RDC

A propos de l'organisateur

STUDIO AIR Yoga & Pratiques bien-être

5 (100 avis)

Des professeurs talentueux, experts bienveillants et généreux, dispensent une variété de cours de yoga & pratiques multiples Port de bras™, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, Yin Yoga, Pilates, AirDancing® Yoga…
À pratiquer en petit groupe (entre 6 et 16 par cours) pour une prise en compte « sur mesure » de chaque individualité

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