Afterwork-out Hiit/Tabata: Cardio et renfo
Cardio Training Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Séance Afterwork-out Hiit/Tabata en musique tous les mercredis 18h30 à 19h30 Ambiance, Convivialité, Dépassement de soi, Esprit d’équipe et Partage !!! Public: Débutants, confirmés et experts Warm up: Échauffement Corps de séance: Exercices ciblés abdominaux Cardio training: Exercices de cardio sur place Exercices ciblés fessiers Cardio training/LIA/Tabata full body Exercices spécifiques haut de corps, bras et épaules Gainage Exercices ciblés jambes Bring Sally up workout Retour au calme: Étirements et Yoga
Dates et séances à venir
à
7 place(s) restante(s)
Gratuit
à
14 place(s) restante(s)
Gratuit
à
26 place(s) restante(s)
Gratuit
à
29 place(s) restante(s)
Gratuit
à
29 place(s) restante(s)
Gratuit
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
11 Rue Berthe Morisot, 37700, La Ville-aux-Dames
37700 La Ville-aux-Dames
Remarque
Taverne de la Metairie (Bar et restaurant) Un parking est à disposition en arrivant à gauche
A propos de l'organisateur
FreeFit Concept
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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