Atelier Sensibilisation- Activité Physique & Santé

📌 Atelier de Sensibilisation "Activité Physique & Santé" (Focus Cancer du Sein) L'objectif de cette séance organisée par Vivalto Sport est de sensibiliser le public aux bienfaits du sport sur la santé, avec un accent particulier sur la prévention et l'accompagnement du cancer du sein, suivi d'une initiation pratique. ⏱️ FORMAT PROPOSÉ : En deux temps 1. Partie Théorique & Échanges Sujet principal : Les bénéfices d'une activité physique régulière sur la santé physique et mentale. Focus thématique : Le rôle clé de l'activité physique face au cancer du sein (prévention, diminution des risques de récidive, réduction de la fatigue, etc.). 2. Partie Pratique Nous vous proposons une session axée sur la mobilité articulaire et les étirements ainsi qu'un cours d'initiation au renforcement musculaire. Les informations pratiques : 📆 Mercredi 14 octobre 2026 ⌚ de 15h à 16h 📌 Decathlon Rennes Betton