🎾Stage Tennis Performance 6-18 ans GDR🎾

🎾 Déroulement du stage 🎾 Les stages Tennis Performance 6-18 ans se déroulent du lundi au vendredi de 8h45 à 12h. Ils concernent les enfants de tous niveaux, désireux d’apprendre et de mouiller le maillot avec au programme de 9h à 10h des activités physiques ludiques sur la plage ou terrain stabilisé et de10h à 12h un entraînement tennis Notre objectif : faire évoluer le joueur, la joueuse dans un univers de jeu. 😊 Notre méthode : l’encouragement, le conseil individualisé, le tout dans la bonne humeur.😁 ☀️Le programme de la matinée en précision ☀️ --> Séances physiques sur la plage ou sur le terrain sport-co : Échauffement articulaire (10′) Sport-co (30′) foot, basket, ultimate, rugby touché Parcours de motricité (20′) course-relai, prise de chrono, défis ludiques 🎾 Séances tennis 🎾 : - Échanger - Répétitions et modifications techniques - Un thème technique abordé chaque jour - Mise en avant des qualités mentales - Situations de points A très vite 😊