🎾Journée à la carte Tennis Performance 6-18ans🎾

☀️Cours d'été à la carte ☀️ Tennis Performance 6-18 ans qui concernent les enfants de tous niveaux, désireux d’apprendre et de mouiller le maillot, avec au programme de 9h à 10h : activités physiques ludiques sur la plage ou terrain stabilisé et de 10h à 12h : entraînement tennis 🎾Objectif🎾 Faire évoluer le joueur, la joueuse dans un univers de jeu. Notre méthode : l’encouragement, le conseil individualisé, le tout dans la bonne humeur.😊 Programme de la matinée : Séances physiques sur la plage ou sur le terrain sport-co: -->Échauffement articulaire (10′) -->Sport-co (30′) foot, basket, ultimate, rugby touché -->Parcours de motricité (20′) course-relai, prise de chrono, défis ludiques La séance de tennis = Échanger Répétitions et modifications techniques Un thème technique abordé chaque jour Mise en avant des qualités mentales Situations de points A très vite 😊