🎄Séance Sportive Parents/Enfants Spéciale Noël🎄

Venez partager un moment sportif et convivial en famille pour célébrer l’esprit de Noël ! Ce cours est conçu pour renforcer les liens entre parents et enfants autour d’activités physiques ludiques et accessibles à tous. Pas besoin d’être un grand sportif, il suffit d’avoir envie de s’amuser et de bouger ensemble ! Au programme : • Echauffement: mouvements dynamiques et activation musculaire • Ateliers ludiques : circuits en duo, relais, parcours d’obstacles, jeux de coordination et de motricité pour favoriser la complicité et la confiance. • Défis de Noël : petits challenges amusants pour les binômes. • Moment de relaxation : quelques exercices de relaxation pour clore la séance en douceur et profiter d’un instant de calme ensemble. • Et pour finir un goûter. Dress code : Venez en tenue confortable… et n’hésitez pas à ajouter une touche festive (bonnet de Noël, pull ou chaussettes de fête) ! #decathlonportetsurgaronne