Cours d'initiation skateboard

Le cours d'initiation est ouvert à toutes personnes souhaitant découvrir le skate à partir de 7 ans. Possibilité de prêter le skateboard ainsi que les protections. Aucune expérience requise, seulement l’envie de s’amuser et d’essayer. Découvrez le plaisir de rouler, glisser et pourquoi pas, tenter vos premiers tricks lors de l'activité d’initiation au skateboard. Que vous soyez grand ou petit, c’est l’occasion parfaite de s’essayer à ce sport urbain dans une ambiance fun et accessible. Ce que vous apprendrez : - Monter sur la planche et garder l’équilibre : Quelques étirements et exercices d'échauffements et l'initiation à l’équilibre. - Apprendre à avancer, tourner et freiner en douceur. - Une initiation aux premières figures si vous êtes prêts à vous lancer ! - Premiers pas sur la planche : Apprentissage individuel avec mon aide : Monter et descendre de la planche en toute sécurité. Trouver son équilibre et se sentir à l’aise. Tester les premières poussées avec un pied tout en restant stable. Je donne des conseils pour chaque participant et reste à proximité pour vous guider et vous rassurer. - Déplacements et virages : Pousser correctement et avancer en douceur. Freiner efficacement. Tourner en maîtrisant votre trajectoire (introduction au kickturn). Si vous êtes à l’aise, je peux vous proposer un premier mini-défi, comme un petit slalom ou lever légèrement l’avant de la planche (manual). - Mini-challenge ou session libre : Mise en pratique sous forme d’un jeu ou d’un défi adapté : Slalom entre des obstacles simples. Parcours lent pour travailler la maîtrise. Temps libre encadré pour explorer en étant accompagné. - Débrief et conclusion : Nous faisons un retour sur la session et ce que vous avez appris, n'hésitez pas à me solliciter sur les sujets qui vous intéresse le plus pour préparer ensemble votre prochaine session. Partage de conseils pour continuer à pratiquer ou se perfectionner.