
Yoga & gym prénatal méthode De Gasquet
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Les séances de Yoga & Gym prénatal sont basés sur la « méthode De Gasquet ». La méthode combine posture + respiration + périnée. Pendant la grossesse, les exercices vous permettent de : - soulager les désagréments (digestion, fausse sciatique, jambes lourdes,…) - rester en forme tout en respectant son état de grossesse - d’apprendre à bien respirer pour réduire le stress et aider à l’accouchement -d’avoir une meilleure récupération postnatal
Ce qui est fourni
materiels tapis
Ce qu'il faut apporter
serviette gourde
Lieu de rendez-vous
Decathlon City Bordeaux - Sainte Catherine
33000 Bordeaux
A propos de l'organisateur

Margot Dittmann
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisJ'ai découvert le fitness/yoga lors de mon premier voyage aux US en 2011. Dès mon retour en France, j'ai décidé de me former aux métiers de la forme e...
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