Zumba à fond les ballons !!

Zumba Débutant, Confirmé, Expert A partir de 12 ans
Description

Nous commençons par 15 minutes de "warm-up" (échauffement), puis 25 minutes de cours alternant des musiques latino et internationales. Pour finir, par 5 minutes de "cool-down" (étirements).

Ce qui est fourni

  • Point d'eau
  • WC

Ce qu'il faut apporter

  • Tenue de sport
  • Gourde

Lieu de rendez-vous

1 Rue Claude Sautet

22950 Trégueux

Remarque

Retrouvez-moi au "city" (l'espace de jeux) du Decathlon Trégueux.