Yoga Vinyasa Séniors

Yoga Débutant, Confirmé, Expert 30 à 90 ans Paiement sur place

Description

Adapté aux séniors, ce cours de yoga est ouvert à tous ceux et celles qui cherchent à retrouver équilibre et tonicité au quotidien 😍😇 ! 👉 Méditation (initiation et plus), travail postural (asanas) et relaxation (guidée et visualisation) ; seront au cœur de notre séance pour retrouver la tonicité musculaire nécessaire à une bonne proprioception. ☀️ Si vous souffrez de troubles de la mobilité et de douleurs liés à l’usure de l’âge, à des conditions de vie difficiles, ou à un accident traumatique ; assister régulièrement à ces cours vous permettra de retrouver une mobilité articulaire, musculaire et tendineuse. ☀️ Idéal pour entretenir le corps et l'esprit, le yoga Vinyasa vous permettra d'apprendre à relâcher votre corps mais aussi à lutter contre le stress et les douleurs psychiques et physiques. 🙏 Adaptées à tous, mes séances ciblent des problématiques et des thèmes spécifiques annoncés d'une semaine sur l'autre sur ma page facebook https://www.facebook.com/MonYogaSadapteaMoi le lundi. 🌙 Découvrez toute mon approche et ma philosophie yogique sur ma page web : http://www.soins-ame-et-corps.com/soins/yoga, ou ma page facebook : Mon Yoga S'Adapte à Moi, ou simplement en me contactant par téléphone. 😍 Bienveillance et bonne humeur garanties !

Dates et séances à venir

à

24 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • Sanitaires
  • Vestiaires

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Eau
  • Pass sanitaire
  • Bonne humeur

Lieu de rendez-vous

Decathlon Caen Mondeville

14120 Mondeville

Remarque

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Maelle - Mon Yoga S'adapte à Moi

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Mon Yoga S'Adapte à Moi a pour but de vous faire découvrir la pratique du Yoga en tant qu'art de vivre et non simple pratique sportive. 🙏 😇 Spécial...

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