Yoga Vinyasa Séniors

Yoga Débutant, Confirmé, Expert 30 à 90 ans Paiement sur place
Maelle - Mon Yoga S'adapte à Moi
Description

Adapté aux séniors, ce cours de yoga est ouvert à tous ceux et celles qui cherchent à retrouver équilibre et tonicité au quotidien 😍😇 ! 👉 Méditation (initiation et plus), travail postural (asanas) et relaxation (guidée et visualisation) ; seront au cœur de notre séance pour retrouver la tonicité musculaire nécessaire à une bonne proprioception. ☀️ Si vous souffrez de troubles de la mobilité et de douleurs liés à l’usure de l’âge, à des conditions de vie difficiles, ou à un accident traumatique ; assister régulièrement à ces cours vous permettra de retrouver une mobilité articulaire, musculaire et tendineuse. ☀️ Idéal pour entretenir le corps et l'esprit, le yoga Vinyasa vous permettra d'apprendre à relâcher votre corps mais aussi à lutter contre le stress et les douleurs psychiques et physiques. 🙏 Adaptées à tous, mes séances ciblent des problématiques et des thèmes spécifiques annoncés d'une semaine sur l'autre sur mes réseaux sous le nom Mon Yoga S'adapte à Moi. 😍 Bienveillance et bonne humeur garanties !

Dates et séances à venir

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

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25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

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25 / 25 place(s) restante(s)

10,00 € - 80,00 €

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10,00 € - 80,00 €

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10,00 € - 80,00 €

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10,00 € - 80,00 €

Gagnez des points en bougeant !

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Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • Sanitaires
  • Vestiaires

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Eau
  • Pass sanitaire
  • Bonne humeur

Lieu de rendez-vous

Decathlon Caen Mondeville

14120 Mondeville

Remarque

Retrouvez moi à l'accueil du magasin

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Maelle - Mon Yoga S'adapte à Moi

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