Yoga Vinyasa avec Virginia à Decathlon Batignolles

Je suis Virginia, Bienvenue à l'activité Yoga Vinyasa ! Le yoga Vinyasa est orienté sur la synchronisation du souffle et du mouvement. La séance s'adapte aux débutants comme aux déjà pratiquants. Pendant 60 min, nous allions la respiration contrôlée, les postures debout et au sol, et enfin la relaxation. Ce cours met l'accent sur les enchaînements de posture pour créer un flow immersif en musique . J'ai hâte de vous y accueillir le mardi midi et soir et le mercredi midi Namasté Nos sessions sont des sessions "comme à la maison", étant donné la taille de notre salle et sa petite capacité d'accueil : c'est comme si tu bénéficies d'un coaching perso :) Si la séance t'a plu, laissez-nous un avis sur notre page google "Décathlon City Batignolles" ! Merci ! #activitesbatignolles