Yoga Intégral / Yin Yoga / Méditation Sonore

YogaDébutant, Confirmé, ExpertAdultes (+ de 18 ans)
5 (100 avis)

Description

Une séance d'essai vous est offerte!!! Avec Joie de vous rencontrer.

Le Yoga Intégral

Le yoga intégral est une combinaison de méthodes spécifiques traditionnelles utilisées en vue du développement harmonieux de chaque aspect de l’être humain : physique, émotionnel, mental, intellectuel et spirituel.

​Les multiples facettes du Yoga Integral créent à la fois une exigence nous invitant dans un monde infiniment varié où chacun peut trouver les pratiques qui lui sont les plus proches :

  • postures,
  • respiration,
  • méditation, concentration et relaxation
  • présence à soi,
  • intention de la séance,
  • kryias (purifications),
  • mantras,
  • mudras,
  • bains sonores,

Om,

Pour plus de renseignements ; voir sur https://www.yogajyoti.fr

Dates et séances à venir

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis, plaid, coussins

Lieu de rendez-vous

17 Rue Emeraude

14540 Bourguébus

A propos de l'organisateur

Yoga Jyoti

5 (100 avis)

La sagesse du Yoga, de la Méditation en Mouvement, du Yoga Nidra, de la Yogathérapie, du Yoga de la Voix et du Son sont autant d'alliés pour vous guider vers la connaissance de vous mêmes, vers la libération de votre être "corps, cœur, conscience".

Selon la vision Yoguique, nous sommes incarnés dans un corps pour faire l'expérience de la vie.


Pour cela, il est bon d'en prendre soin quotidiennement par la pratique du Yoga, de la méditation (posture, pranayama "maitrise énergie et souffle", mudras, mantras "chant", relaxation...) ainsi que l'hygiène de vie et alimentaire.

Une vision holistique pour oser être enfin vous même en connexion avec vos rêves, votre accomplissement aligné à votre âme.

Avec Amour et Lumière

Emmanuelle LEGENTIL












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