Dynam'hiit💣 avec Jonathan et Sandrine

Le dynam 'hiit est un concept crée par Jonathan. Il s est inspiré du grit cardio et du hiit. C'est un cours de courte durée mais très intensif .nous pouvons brûler jusqu à 600 cal en 30 min !!!! Cours en musique et chaque musique correspond à un type de travail . Chaque personne travaille à son niveau. L objectif de ce cours: se challenger, donner le meilleur de soi et sortir de sa zone de confort. Jonathan est suppléé par Sandrine qui sera là pour motiver, transcender les gens et leur apporter des options suivant leur niveau. Cœur sensible s abstenir Ceux qui pensent avoir une bonne condition physique on vous attend !!!! Et ceux qui ont de l énergie à revendre c'est ici que ça se passe !!!! #activitesbatignolles