Cours d'essai - Hatha Yoga pour tous

Yoga Débutant, Confirmé, Expert 16 à 65 ans Paiement sur place
Saakam Yoga
Description

Hatha yoga accessible à tous, la synchronisation de la respiration, des postures et de l'attention permet d'accéder naturellement à un état de relaxation et de méditation. La symbolique des postures et de la philosophie du yoga traditionnel en pratique font émerger tous les bienfaits vis-à-vis du corps et de l'esprit. Enseignante diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, je vous accompagne en nombre limité (10 personnes maximum). Merci de vous inscrire 24h à l'avance pour pouvoir profiter du cours d'essai gratuit! Pour toute information n'hésitez pas à me contacter, Nadia

Ce qui est fourni

  • Vestiaire
  • WC

Ce qu'il faut apporter

  • Une tenue confortable pour la mobilité
  • Un tapis et/ou un coussin pour l'assise
  • Une couverture pour la relaxation
  • Pass sanitaire

Lieu de rendez-vous

63 Rue de Village

13006 Marseille

Remarque

Le Chemin Vert

A propos de l'organisateur

Saakam Yoga

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La force et la souplesse ne sont pas des pré-requis pour la pratique du yoga mais certains de ses nombreux bienfaits vis-à-vis du corps et de l'esprit...

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