Cours d'essai - Hatha Yoga pour tous

YogaDébutant, Confirmé, Expert16 à 65 ans
Gratuit
5 (100 avis)

Description

Hatha yoga accessible à tous, la synchronisation de la respiration, des postures et de l'attention permet d'accéder naturellement à un état de relaxation et de méditation. La symbolique des postures et de la philosophie du yoga traditionnel en pratique font émerger tous les bienfaits vis-à-vis du corps et de l'esprit. Enseignante diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, je vous accompagne en nombre limité (10 personnes maximum). Merci de vous inscrire 24h à l'avance pour pouvoir profiter du cours d'essai gratuit! Pour toute information n'hésitez pas à me contacter,

Nadia

Dates et séances à venir

Ce qui est fourni

  • Vestiaire
  • WC

Ce qu'il faut apporter

  • Une tenue confortable pour la mobilité
  • Un tapis et/ou un coussin pour l'assise
  • Une couverture pour la relaxation
  • Pass sanitaire

Lieu de rendez-vous

63 Rue de Village

13006 Marseille

Remarque

Le Chemin Vert

A propos de l'organisateur

Saakam Yoga

5 (100 avis)

La force et la souplesse ne sont pas des pré-requis pour la pratique du yoga mais certains de ses nombreux bienfaits vis-à-vis du corps et de l'esprit.

Saakam Yoga propose des séances de Hatha Yoga et de méditation, accessibles à tout(e)s sur Marseille et ses environs en présentiel, ainsi qu'en visio sur toute la France. Pratiquer le yoga traditionnel permet d'accéder naturellement à la relaxation et à la méditation, grâce la synchronisation de la respiration, des postures corporelles et de l'attention.

Les cours sont dispensés par Nadia Decla, titulaire de la Fédération Française de Hatha Yoga suite à ses 10 ans de pratique et 4 ans de formation. Elle est également diplômée en sanskrit, langue dans laquelle a été transmis originellement le yoga.

N'hésitez pas à venir découvrir son enseignement en réservant sans obligation votre cours d'essai.

Si vous souhaitez vous tenir au courant de l'actualité de Saakam Yoga, vous pouvez vous connecter à notre page facebook: https://www.facebook.com/saakam.yoga/ et à notre site: https://widget.fitogram.pro/saakam-yoga/.

A bientôt,

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