Hatha Yoga avec Charlène - Paris 6

Bien lire ci-dessous "comment accéder à la salle" Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables. Passionnée de sport et du mouvement dans sa globalité depuis plusieurs années (fitness, course à pieds et arts martiaux), je tombe littéralement amoureuse de la pratique du Yoga il y a quelques années dès sa découverte dans une salle de MMA, et décide pleinement de m’y consacrer. Pratiquant déjà la méditation, je me réjouis alors de pouvoir allier la pratique psychique à la pratique posturale et physique ! Mon petit plus ? Ayant le souci du détail, je veille à respecter la physiologie/anatomie de chacun.e. Comment accéder à la salle Luxembourg: Adresse : 6 avenue Vavin 75006 Paris (à ne pas confondre avec la rue Vavin). La salle se situe dans un immeuble au fond à droite de l'impasse. Le professeur vous accueillera au niveau de la porte. - Descendez l'escalier derrière la porte battante. En bas, le vestiaire est à droite et la salle en face. - Il est important d'arriver entre 15 minutes et 5 minutes avant le début du cours !