Pilates niveau 2 du SMUC Marseille !
Pilates Confirmé Adultes (+ de 18 ans)
Le PILATES est excellent si vous recherchez à améliorer votre posture, soigner vos problèmes de dos en douceur, affiner votre taille puisque cette discipline est basée sur un travaille de respiration et de maintient corporel de façon consciente. Bienfaits : - Soulage les douleurs du dos - Renforcement musculaire pour les muscles profonds Profils : Avoir déjà pratiqué, niveau confirmé Coach : Matthieu
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
272 Av. de Mazargues
13008 Marseille
Remarque
Gymnase Saints Anges
A propos de l'organisateur
SMUC Sport & Santé
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.