Pilates niveau 2 du SMUC Marseille !
Description
Le PILATES est excellent si vous recherchez à améliorer votre posture, soigner vos problèmes de dos en douceur, affiner votre taille puisque cette discipline est basée sur un travaille de respiration et de maintient corporel de façon consciente.
Bienfaits :
- Soulage les douleurs du dos
- Renforcement musculaire pour les muscles profonds
Profils : Avoir déjà pratiqué, niveau confirmé
Coach : Matthieu
Dates et séances à venir
à
5 / 5 place(s) restante(s)
6,00 €
à
5 / 5 place(s) restante(s)
6,00 €
à
5 / 5 place(s) restante(s)
6,00 €
Ce qu'il faut apporter
tapis
Lieu de rendez-vous
272 Av. de Mazargues
13008 Marseille
Remarque
Gymnase Saints Anges
A propos de l'organisateur
SMUC Sport & Santé
POLE SPORT & SANTE du SMUC (Stade Marseillais Université Club)
Plus grand club omnisport de la région SUD, bientôt centenaire !
15 activités sport santé différentes !
- Séances par niveaux
- Séances en live et au complexe Jean Bouin, 13008
- Séances d'activités physiques sur ordonnance
- Bilans médico-sportifs et suivi personnalisés