Self-Défense pour tous

Self Defense Débutant, Confirmé, Expert 16 à 99 ans
Anjou Self Défense Réaliste
Description

Initiation aux techniques d'auto-défense (Ex : Défense sur saisies, étranglement, frappes, ...). Le tout avec une pédagogie adaptée et une bonne ambiance !

Ce qu'il faut apporter

  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Tenue de sport
  • Pass Sanitaire

Lieu de rendez-vous

Decathlon Angers - Les Ponts De Cé

49130 Les Ponts-de-Cé

A propos de l'organisateur

Anjou Self Défense Réaliste

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Johann est un expert en self défense. Il est Instructeur en situation Réaliste 5e Dan avec une spécialité en self défense pour femme. Bienveillant et...

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