Self-Défense pour tous

Self DefenseDébutant, Confirmé, Expert16 à 99 ans
5 (100 avis)

Description

Initiation aux techniques d'auto-défense (Ex : Défense sur saisies, étranglement, frappes, ...). Le tout avec une pédagogie adaptée et une bonne ambiance !

Ce qu'il faut apporter

  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Tenue de sport
  • Pass Sanitaire

Lieu de rendez-vous

Decathlon Angers - Les Ponts De Cé

49130 Les Ponts-de-Cé

A propos de l'organisateur

Anjou Self Défense Réaliste

5 (100 avis)

Johann est un expert en self défense. Il est Instructeur en situation Réaliste 5e Dan avec une spécialité en self défense pour femme. Bienveillant et pédagogue, il sera vous donner confiance dans cette pratique.

Contacter l'organisateur