Arts Martiaux Chinois au Parc Floral de Paris

Découvrir la pratique des arts martiaux chinois et développer vos aptitudes physiques et mentales pour une prise de conscience de vos capacités. La pratique des arts martiaux chinois appelés Wushu englobe l’apprentissage des arts internes, externes et énergétiques. Nous vous proposons un entraînement qui évoluera au cours de l’année et vous permettra de comprendre les liens entre la pratique du Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), du Qi Gong et du Kung-fu. L’objectif est de développer sa conscience et sa maîtrise de soi grâce à un travail, qui permettra d’allier la coordination en mouvement avec la respiration ainsi qu’à apprendre à utiliser son corps en globalité dans une optique martiale et de santé. Chaque séance est adaptée en fonction des capacités physiques des participants et de leur forme du jour.