Yoga Intégral
Description
Une séance d'essai vous est offerte!!! Avec Joie de vous rencontrer.
Le Yoga Intégral
Le yoga intégral est une combinaison de méthodes spécifiques traditionnelles utilisées en vue du développement harmonieux de chaque aspect de l’être humain : physique, émotionnel, mental, intellectuel et spirituel.
Les multiples facettes du Yoga Integral créent à la fois une exigence nous invitant dans un monde infiniment varié où chacun peut trouver les pratiques qui lui sont les plus proches :
postures, respiration, méditation, concentration et relaxation présence à soi, intention de la séance, kryias (purifications), mantras, mudras, bains sonores, Om,
Pour plus de renseignements ; voir sur https://www.yogajyoti.fr
Dates et séances à venir
Ce qu'il faut apporter
Tapis, plaid, coussin
Lieu de rendez-vous
17 Rue Emeraude
14540 Bourguébus
A propos de l'organisateur
Yoga Jyoti
La sagesse du Yoga, de la Méditation en Mouvement, du Yoga Nidra, de la Yogathérapie, du Yoga de la Voix et du Son sont autant d'alliés pour vous guider vers la connaissance de vous mêmes, vers la libération de votre être "corps, cœur, conscience".
Selon la vision Yoguique, nous sommes incarnés dans un corps pour faire l'expérience de la vie.
Pour cela, il est bon d'en prendre soin quotidiennement par la pratique du Yoga, de la méditation (posture, pranayama "maitrise énergie et souffle", mudras, mantras "chant", relaxation...) ainsi que l'hygiène de vie et alimentaire.
Une vision holistique pour oser être enfin vous même en connexion avec vos rêves, votre accomplissement aligné à votre âme.
Avec Amour et Lumière
Emmanuelle LEGENTIL