Cours d'essai de Krav Maga

Krav MagaDébutant, Confirmé, Expert14 à 20 ans
5 (100 avis)

Description

Krav-Maga veut dire « Combat avec Contact » en Hébreu. C’est le système officiel de Self-Défense et de combat corps à corps des Forces de Défenses Israéliennes.

Le Krav-Maga se définit par quatre points essentiels :

efficacité : une méthode moderne adaptée à la réalité du terrain, on ne retient que ce qui est réellement efficace simplicité : des mouvements simples, basés sur les réflexes naturels rapidité : les techniques apprises sont les plus rapides à réaliser en cas d’agression physique maîtrise de soi : une grande rigueur est nécessaire en contrôle de soi afin d’être en respect avec la législation française. Le cours se divise en deux temps. D’abord un entraînement technique très complet, balayant toutes les techniques : debout et au sol, avec et sans armes, en garde et sans garde, dans différentes situations, avec un ou plusieurs adversaires... Puis un entraînement combat, avec une place importante donnée à la mise en pratique des techniques et aux réflexes. Pour ce faire, l’entraînement se compose souvent d’exercices réflexes ou de mises en situation.

Le Krav-Maga est une discipline pour tous qui séduit par sa facilité d’apprentissage. Elle intéresse toute personne souhaitant se défendre, ou défendre une tierce personne, avec une réelle efficacité.

Dates et séances à venir

Ce qui est fourni

  • Tapis

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis

Lieu de rendez-vous

10 Pl. Léonard Bernstein

75012 Paris

A propos de l'organisateur

La Camillienne Sport 12

5 (100 avis)

La Camillienne a pour objectif d’accueillir, d’animer et de co-éduquer dans le respect des valeurs ci-après :

L’épanouissement personnel, moral, intellectuel et physique des adhérents doit leur permettre de découvrir et d’affirmer tout ce qui fait leur personnalité et leur originalité,
L’ouverture vers autrui, le respect mutuel, un esprit de tolérance, de solidarité, d’entraide et de partage doivent forger leur capacité à grandir au sein d’un groupe et leur permettre de vivre leur relation avec l’autre conformément aux règles de vie en collectivité,
Dans le respect de la liberté et des convictions de chacun, la Camillienne favorise chez ceux qui le souhaitent une réflexion sur le sens de leur vie, un épanouissement spirituel, un approfondissement chrétien,
La Camillienne doit être un lieu de vie, de fête et de partage. Elle a une mission d’éducation en soutenant les familles et les jeunes en lien avec les écoles, la paroisse et les acteurs locaux.

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