Aquafitness en mer !

Venez vous défouler dans l’eau de mer à Palavas les Flots : L'aquagym en mer c'est fun, efficace et revitalisant ! Pendant 45 min environ, vous brûler des calories et faites travailler tous les muscles de votre corps ! L'aquagym ou " aquafitness " en mer est une activité très complète grâce à la grande variété de mouvements utilisés mais aussi grâce aux nombreux changements de rythme et d’intensité pendant les séances. Peu importe votre âge ou votre niveau, l'aquagym en mer est accessible à tous. L'eau de mer allège considérablement notre poids de corps ce qui réduit les contraintes sur les articulations et facilite les mouvements par rapport à la terre ferme. On se sent léger ! On se retrouve toute l'année partir du 07 septembre à Palavas les flots devant l'Institut st pierre à Palavas-les Flots. Convivialité et bonne humeur garantie ! Les séances d'AKTIF SPORT sont complètes, fun et toniques !