Marche nordique

Marche Nordique Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Description

Après un bon échauffement nous découvrirons les techniques spécifiques de la marche nordique. Tout au long de la séance nous profiterons des bienfaits que nous apporte cette pratique, bien être physique et mental.

Ce qui est fourni

  • Sanitaires
  • point d'eau

Ce qu'il faut apporter

  • De quoi s'hydrater
  • une collation
  • des vêtements et chaussures adaptées à la marche sur chemin

Lieu de rendez-vous

Parking Base nautique

06160 Antibes

A propos de l'organisateur

Olivier Juillan Activ Sport06

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Evaluation globale de l’organisateur
5/5 (36 avis)

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Educateur sportif Diplômé et Athlète, je dispense depuis plusieurs années des séances de Cross-Training, Fast Hiking, Marche nordique, Stretching, ain...

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