PILATES A DECATHLON LES PONTS DE CE

Pilates Débutant, Confirmé, Expert A partir de 13 ans Paiement sur place
5/5 (1 Avis)

Description

Description Le pilate est une série d'exercices qui renforcent les abdominaux, le dos, les jambes et les bras, en portant une attention particulière au rythme des respirations. C'est une méthode d’entraînement physique. Adaptée a tous les publics pour travailler la souplesse des muscles et des articulations, corriger les mauvaises postures en améliorant la coordination, l’équilibre et l’alignement du corps, diminuer le mal de dos, améliorer le traitement de certaines lésions traumatiques musculaires/articulaires, et faciliter l’élimination du stress.

Dates et séances à venir

à

11 / 12 place(s) restante(s)

7,00 € - 10,00 €

à

12 / 12 place(s) restante(s)

7,00 € - 10,00 €

à

12 / 12 place(s) restante(s)

7,00 € - 10,00 €

à

12 / 12 place(s) restante(s)

7,00 € - 10,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • Wc
  • Parking

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Bouteille eau
  • Pass sanitaire

Lieu de rendez-vous

Decathlon Angers - Les Ponts De Cé

49130 Les Ponts-de-Cé

A propos de l'organisateur

Aurelie Viairon

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Evaluation globale de l’organisateur

4.88/5 (8 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Je suis professeur diplômé de Jaydance Fitness, Streejazz et Pilates aux alentours d'Angers. J'exerce mon métier par passion de la danse et du fitness...

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Avis concernant cette activité

1 commentaire

5/5

100 % des participants recommandent cette activité

  • Lieu adapté à l'activité
    5/5
  • Ambiance durant l'activité
    5/5
  • Activité fidèle à la description
    5/5

  • 5/5

    Denis

    Très bon cours, simple, efficace, dans le respect de chacun. Une prof super !

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