Self Défense Féminin - Decathlon Neuville

L'Académie des Sports Pieds et Poings de Neuville-en-Ferrain vous invite à une séance de self défense 100% féminine, avec un éducateur diplômé. Il s'agit d'une séance découverte gratuite, ouverte uniquement aux femmes à partir de 14 ans. L’auto-défense en français, ou self-defense en anglais, est la connaissance et la maîtrise des techniques nécessaires pour se défendre en cas d'agression. Le but de maîtriser cette pratique est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé ou blessé lorsqu'on se sent en danger. Il ne s’agit pas d'exécuter un enchaînement de kung-fu contre son agresseur mais plus simplement de suivre son instinct de survie et de protection avec des gestes aussi simples que maîtrisés. La séance dure 1h, elle se déroule dans notre magasin Decathlon Neuville-en-Ferrain de 10h30 à 11h30. Il faut venir en tenue de sport.