Pilates niveau 1 du SMUC Marseille !
Pilates Débutant Adultes (+ de 18 ans)
Le PILATES est excellent si vous recherchez à améliorer votre posture, soigner vos problèmes de dos en douceur, affiner votre taille puisque cette discipline est basée sur un travaille de respiration et de maintient corporel de façon consciente. Bienfaits : - Soulage les douleurs du dos - Renforcement musculaire pour les muscles profonds Profils : niveau débutant Coach : Carl
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
65 Av. Clot Bey
13008 Marseille
Remarque
Lieu de rendez vous : Algecos gris entrée clot Bey à côté des terrains de tennis au complexe sportif Jean Bouin.
A propos de l'organisateur
SMUC Sport & Santé
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.