Séjour PERFORMANCE Triathlon 100% Filles

DU 14 AU 16 MARS PROGRAMME Une expérience pour les filles all inclusive dans un cadre nature et confort au coeur du Tarn. Des coachs et invités référence dans la discipline, prêts à partager avec vous leur passion en toute bienveillance. Des installations sportives et bien-être au top pour pratiquer en sécurité et en pleine nature. Un espace balnéothérapie privatisé pour vous ! Une villa tout confort au pied de la forêt de Grésigne dans la Toscane occitane. Amélie - Openskyem - s'occupe des repas maison, brunch, collations équilibrées et gourmandes pour recharger les batteries made in Tarn. JOUR 1 A partir de 13h : Arrivée au domaine 🚴‍♀️ 🏊‍♀️ Techniques de running, natation et transition vélo HT 🛁 Balnéo (forfait 2h): Accordez-vous une parenthèse de détente bien méritée ! 🍽️ Repas à la villa : Après l’effort, le réconfort ! Dégustez un repas délicieux et équilibré, préparé avec des produits locaux et gourmands pour faire le plein d’énergie. 👥 Analyse vidéo natation :Temps d'échange avec Yves Antoine Guigou et Emie Seban JOUR 2 🏊‍♀️ Natation en bassin de 25 m 🚴‍♀️ Sortie vélo (4h) 🛁 Balnéo (forfait 2h) 🍽️ Repas à la villa 👥 Soirée échange : Temps d'échange avec Emie Seban JOUR 3 🚴‍♀️ Vélo (3h) 🏃‍♀️ CAP Trail/Run - 35 à 50 min 🍓 Brunch gourmand & sain 🥗 Atelier nutrition avec Julie Orsoni : Découvrez les clés d’une nutrition sportive adaptée avec notre experte 🚴‍♂️ Testing vélo Lapierre & Atelier mécanique pour devenir autonome et en confiance sur vos deux roues ! 🎉 Jeux & Activités avec Gorillaman Triathlon animés par l’équipe de Gorillaman Triathlon. Rires et souvenirs garantis !